各种食品的正确吃法

2020-06-19 10:24:05  新闻活动

各种食品的正确吃法  
1嗓子长期不舒服的人就是肾有点问题,可以长期喝罗汉果煲的水,罗汉果可以补肾还入肺经,经常吃还养颜。掰开用水煲20分钟就可以了,煲鸡汤也可以放罗汉果补中气。 
2天麻只治疗头晕,不治疗头痛,用鱼头炖天麻治疗头晕。  人参燕窝百分之九十的人不能吃,红枣百分之七十的人不能吃,红枣会生痰湿长胖还会上火牙痛,胖的人更不能吃。  
3胡椒是引火归元的是暖胃的,可以去虚火,做羊肉放点胡椒可以暖肾,胡椒炖蛋去虚火。炖羊肉加点去皮的甘蔗再加点胡椒不会上火,冬天可常吃。  
4人参燕窝百分之九十的人不能吃,红枣百分之七十的人不能吃,红枣会生痰湿长胖还会上火牙痛,胖的人更不能吃。  
5米(大米)汤上面的一层皮是很好补中气的食物,用米汤蒸鸡蛋营养很好。      6陈皮粥是秋冬季节的养生粥,可以补益中气大补元气,还能预防秋冬季的感冒.咳嗽.消化不良.胃热.上呼吸道感染等等,陈皮有理气化痰的作用而大米有补气的作用加在一起就叫人参粥了 
7凉拌香菜开心阳,解除心脏的憋闷,改善供血功能,还能通鼻窍,老年人吃更好。  
8香菜炒鹅蛋放一点盐滴几滴白酒,拌好了再炒,可以防止老年人中风和心血管疾病,中老年人可以经常吃。  
9早晨吃凉拌茴香是暖胃和补肾阳的。  
10 芹菜是降血压的可以双向调节,芹菜是肾脏的清道夫,帮助肾脏排毒的,男同志可以多吃。 
11韭菜炒虾也助阳但是韭菜吃多了会生胃热不好消化导致口臭。  
12何香猪肚可以治疗多年的老胃?。ㄈ魏挝覆“ㄎ干窬倌苤ⅲ?,制作方法就是把茴香籽和何首乌放到猪肚里,用棉线缝好猪肚后放到砂锅里煮熟就可以了,不要放盐和调料,不能用金属的锅,金属跟何首乌放在一起会起化学反应。每周做一次就可以了,很厉害的胃病7周就能好。  
13银耳是平民的燕窝,从中秋节以后可以天天喝,银耳入肺抽烟的人多喝,银耳90%是胶原蛋白所以滋润皮肤,去斑,补心肾,对口臭的人也很好。 
14紫菜虾皮鸡蛋汤可以预防肿瘤.抗癌.化痰的。  
15蚕蛹是大补肾经的,有抗衰老和补脑的作用,适合所有的人群。是食物里补肾效果很快的,一定要吃蚕蛹的壳。  
16吃桑椹是补肾的,孩子吃了补脑,干的黑桑椹可以补肾,用黑桑椹和米煮粥喝可以补肾补气,在腹泻时不能吃。对耳鸣.眩晕.眼花都有效果。 
17弥合桃可以帮助肝排毒,解酒可以喝弥合桃榨汁,水果都是要饭前半小时吃,但是弥合桃须饭后吃,它含有可以分解蛋白质的酶,帮助消化肉类,还能解除所吃的食物里的毒素比喻说添加剂等等,可以除胃热也可以解除肝胆的湿热。每天吃一个就可以了,它含很多微量元素,弥合桃含很多的维生素C,补钙也是很好的,它属寒性食物可以煮熟了吃。  
18酒糟鸡十全大补是给久病体虚的人还有产妇和体弱的孩子吃的,用土鸡切成块放在油里炸熟,然后和酒糟到在锅里煮开就可以吃了。正常人在节气里吃吃就可以比喻立冬。  
19去皮的甘蔗和带骨的羊肉一起炖,熟了加盐和胡椒,冬季什么人都可以吃,补血补肾。   20吃自家做的泡菜对肠胃还,保持肠道平衡,帮助消化,泡菜里的乳酸菌有杀菌的作用能帮助双向调节肠道,用甜酒里的水自制泡菜不会坏。感冒发烧的病人吃点泡菜能减轻病症,血脂高、脂肪肝、肥胖的人吃了也很好。